Кто еще не знает, что такое боли в суставах? Скорее всего это или очень молодые, или очень четко дозирующие физические нагрузки люди. На самом деле больные суставы - это настоящая современная проблема, часто приводящая к инвалидизации. Конечно, встречаются различные артриты, такие как ревматоидный, псориатический и другие формы, но наиболее распространены артрозы крупных суставов.
Встречается как у мужчин, так и у женщин. Но есть и особенности, например, ревматоидный артрит чаще встречается у женщин, подагрический – у мужчин. Конечно, чем старше человек, тем выше вероятность выявления у него артроза. Но неправильно думать, что у молодых людей встретить данное заболевание-это нонсенс. Можно и еще как! Особенно, если этот человек сильно нагружает свои суставы, что, возможно, связано с его профессией либо образом жизни (например, спортсмены). Или, как вариант, имеется избыток веса и суставы чрезмерно перегружаются, либо имеются системные заболевания – псориаз, ревматизм и пр.
Все мы знаем, что полноценно суставы всю жизнь функционировать не могут: хрящи стираются со временем, внутрисуставной жидкости становится всё меньше и меньше. Особенно этому способствуют: пожилой возраст; изнуряющие, неадаптированные физические нагрузки; отсутствие укрепляющих тренировок; различные травмы (в основном, переломы конечностей); избыточный вес (при этом создается большая нагрузка на суставы); неправильная обувь и т.д.
Артроз суставов - состояние, можно сказать, пугающее. Потому что человек не может выполнять довольно простую функцию, а именно, легко двигаться. У него появляются боли после ходьбы, после незначительной физической нагрузки, а также "стартовые", возникающие в самом начале движений, и еще суставы начинают "хрустеть". Помимо этого, может присоединиться артрит - ярко выраженное воспаление: сустав увеличен в размерах, кожа над ним красная и горячая, боли сильные не только при нагрузке, но и в покое.
Основные проявления заболеваний суставов:
- боль (в покое и/или при нагрузке;
- ограничения функциональности;
- изменение формы, опухлость, покраснения;
- если артриты возникли вследствие какого-либо заболевания – то обострение основного заболевания (кожные, сердечно-сосудистые и прочие).
Помощь для людей с больными суставами можно условно разделить на несколько групп мероприятий:
- нормализация веса (особенно актуально для крупных суставов ног (коленных, голеностопных, тазобедренных);
- использование вспомогательных средств для снижения нагрузки на суставы (эластичные повязки, тейпы – специальные приспособления для поддержки суставов извне);
- дозированная физическая нагрузка (желательно под наблюдением инструктора ЛФК), необходимо двигаться, но правильно, не на износ, а с целью укрепления своих мышц и связок вокруг суставов. Так Вы создадите "естественный" корсет для Ваших суставов;
- профилактика травматизма;
- избегание переохлаждений;
- приём витаминов и лекарств, поддерживающих нормальные функции суставов).
- снижение функциональной нагрузки на суставы (охранительный режим). Необходимо максимально разгрузить суставы, отказаться от обуви на каблуках, чаще чередовать нагрузку с полным покоем;
- поддержка суставов (эластичный бинт, тейпы);
- улучшение кровоснабжения (компрессы на больные суставы);
- физиопроцедуры, грязелечение.
Идеальный препарат для лечения боли в суставах должен:
- быстро снимать боль (например, специальные формы для быстрого всасывания – порошки и пр.);
- иметь хороший баланс «эффективность-безопасность» (Профен Экспресс);
- отпускаться в аптеке без рецепта.
Этот вид боли стоит особняком, так как при них задействуются не только суставы (позвоночник), но большую роль в развитии механизмов боли играют нервные волокна, защемление которых приводит к сильным болям, сковывающим движения человека. Принципы лечения болей в спине отличаются от лечения болей в суставах:
- ограничение подвижности, покой;
- приём витаминов группы В;
- приём спазмолитиков;
- приём обезболивающих препаратов (например, Профен Экспресс).
Профен Экспресс – раствори боль в воде!
